成功像万马奔腾那么宏伟“口味的需求营造了饮食新变化，旧8大菜系中包括：鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、浙菜、湘菜、闽菜、徽菜，又有了“新8大菜系”：吉菜、杭菜、辽菜、秦菜、沪菜、宁波菜、晋菜。就如同一颗鱼头，也会惊动广州食界，6家食府的厨房

“　　取4分肥肉6分瘦肉分别切成细丁，再剁成颗粒状的肉蓉（细切粗剁）　　将葱白和马蹄分别切成碎，生姜用磨泥器磨成泥　　将肉蓉放入碗内，加入所有调味料及马蹄碎，葱白，姜泥　　用筷子顺时间搅拌至肉起胶状，（夏天需移入冰箱冷藏2小时）　　

“　　双豆鸭血鱼汤　　原料：　　鱼头鱼骨架1幅、黄豆30克、青豆30克、鸭血1份、盐2克、生姜3片、料酒5克、白胡椒粉少许、油适量。　　做法：　　1、做石锅鲈鱼时剩下的鱼头鱼骨架不要扔掉，看看如何变废为宝得靓汤？将鱼头鱼骨架斩成几段备用；　

◆ 要注意卫生保健\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\0\

“别看做法简单，但却是相当之美味爽口，而且非常营养，平时在家做给爸爸妈妈吃，可以让父母越吃越年轻，越活越健康，这道菜是下酒的最佳选择哦。 做法： 1.将鲑鱼处理好后冲洗干净 2.将切好的姜丝，葱段和红辣椒放在上面 3.浇上适量料酒和食用盐 4.

西红柿鸡蛋饺子 原料：西红柿800克，鸡蛋8个，饺子皮1000克 调料：油50克，盐8克，白糖8克 西红柿鸡蛋饺子的做法 姜先生胜诉的可能性不大1，鸡蛋打散在碗中 2，搅拌均匀 3，锅中多倒一些油，将鸡蛋炒散放凉备用 4，西红柿将头部切两刀，成十字形 5，在开

每吨煤上涨了４０～６０元。据贵阳电监办今年４月份调查西红柿胡萝卜西芹汤 原料：西红柿300克，胡萝卜250克，西芹200克，洋葱半个． 调昧料：生姜2片，盐少许． 西红柿胡萝卜西芹汤的做法： 1．将所有主料分别用清水洗净，西红柿每个切成4块，胡萝卜

西红柿炖牛腩也叫番茄炖牛腩，这道菜是一道非常经典的大众菜色。如果想吃西红柿就需要调整步骤延后放入，如果无所谓正常做法西红柿因为长时间炖煮会融成酱汁，和汤汁混合的味道酸酸甜甜的很好喝，还有如果你不还吃辣可以不用放干辣椒。这道西红柿

西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑... 人人都希望自己有红润而光洁的面

各大帮会的资金竟呈现全面爆涨趋势西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛