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多喝无糖饮料有问题吗吧

2021-12-03

一罐代糖有汽饮品的卡路里可能低于5,但是研究发现当你饮用甜味的饮料──就算是人工甜饮,也可能会令你对甜食的兴趣如甜品、面包等增加。换言之,你有可能得不偿失!

你的肚皮只有一个,装了一罐无糖饮料还可以,但若是三、四、五罐……那你的肚皮自然就少了位置装其他更有益的饮料──例如南方人最讲究的靓汤、甚至水、茶等!总之,凡事都是适可而止好!

阿斯巴甜真的可靠?阿斯巴甜是无糖饮料常用的代糖,阿斯巴甜是非营养性的代糖,因其甜度是蔗糖的180倍,所以只需用极极极微量,已可达至甜度,而使用量小于蔗糖用量的千分之五以下,是不具热量的醇类或蛋白质等物质。不过,有些阿斯巴甜的动物实验已怀疑大量进食阿斯巴甜会引致脑瘤等问题。美国食物检定部门强调代糖是适合食用,但亦有个案显示有人食后会出现头晕、头痛、腹泻、情绪受影响等征状。

对于可能误导社会预期 到第页3327分享返回首页我要补充共0条评论|我要评论

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